ニキビ 卵

ニキビが気になるときは、卵の食べ過ぎに注意！ということが分かりました…！


ニキビの原因として「ホルモンバランスの乱れ」というのをよく目にしますが、ホルモンバランスの乱れとは「女性ホルモンが減ってしまう または 男性ホルモンが増えてしまう」ということでして、体の中のホルモンバランスが「男性ホルモンの割合が高い状態」のことを言うそうなんです。


そして、なぜ卵の食べ過ぎが良くないかといいますと、卵には「コレステロール」が含まれていることはよく知られていますが、

「テストステロン＝男性ホルモンの一種を作り出してしまう」

ということが分かっているようでして、卵の食べ過ぎによって男性ホルモン過多になることは十分に考えられるそうなんです…！


朝・昼・夜と毎食卵を食べる習慣があるような場合は、一日１個程度に抑えてみると、ニキビ改善に繋げられる場合があると分かりましたので、シェアさせて頂きます♪

タグ：ニキビ 卵 テストステロン

ニキビ ステロイド

皮膚科に通ってニキビを治療しようとすると、塗り薬を処方される場合がありますが、

・リンデロン
・テラコートリル
・ディフェリンゲル
・ダラシン

といったようなステロイド系の薬は、本当におすすめできません…！


私自身も皮膚科に通ってステロイドを処方されたことがあるのですが、使い始めてすぐにお肌がパリッパリになって、お煎餅のようになって悪化してしまいました…！(ニキビが)

皮膚科の先生に相談したところ、「この時期を乗り越えれば、お肌がキレイになりますよ。」なんて言われたのですが、もう顔をマジマジと見られるのが苦痛過ぎて、独断でステロイドを使用するのを止めたことがありました…！
(ニキビが治ることもありませんでしたし、ニキビ跡を消すことも出来ませんでした。)


そのパリッパリなお煎餅状態のお肌から、元のニキビが気になるお肌に戻るまでに１ヶ月くらいはかかりましたし、今思い出しても本当に苦痛な時間が蘇ってしまうくらいですので、ステロイド系の薬を処方された場合は、

「↑こんなこと、ブログで書いてた人もいたな～」

程度でも構いませんので、ひとつの参考にして頂けましたらと思います…！

タグ：ニキビ ステロイド 悪化

ニキビ 血豆

ニキビが紫色をしていて血豆のようになっているときは、赤ニキビよりも進行した状態で、ニキビ跡一歩手前の状態だったりします…！


血豆のようなニキビ＝紫ニキビが出来てしまったときは、

・潰さない
・スキンケアを怠らない
・食生活や睡眠時間の見直しなどを、出来るだけ徹底する

こういったことを"続ける"という、根気のいる対策が必要だったりします…！


この時にどうしてもメイクで隠したくなって、いろいろ試行錯誤していると思わず、
「あっ、潰れちゃった…！」
という事が、私は結構ありました…><


そんなときは、「キズパワーパッド」を使っての処置が最善策だったりします！

普通の絆創膏ではなくて、「キズパワーパッド」であるという所がポイントになりまして、キズパワーパッドには

・保潤効果

が期待されまして、傷口となってしまったニキビ肌の回復にひと役買ってくれることは、多くの方が実感されているようです！

使い方は、傷口を清潔にして２～３日貼りっぱなし、これだけです！

ただし膿が出ているときは使用してはいけない、という見解がよく見られますので、適度に様子をみて、新しいキズパワーパッドに代えつつ貼りっぱなしの状態にしておくことが良いと感じました♪


血豆のようなニキビが出来てしまった時は、万が一の時のためにキズパワーパッドを用意しておくことが得策になりそうです！

⇒キズパワーパッドはこちら

タグ：ニキビ 血豆 キズパワーパッド